Zdrowie prenatalne jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju płodu oraz zdrowia matki. Regularna opieka medyczna, zdrowa dieta, unikanie czynników ryzyka oraz odpowiednia aktywność fizyczna i wsparcie emocjonalne są niezbędne dla zapewnienia zdrowej ciąży. Odpowiednie przygotowanie do porodu oraz świadome dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne w czasie ciąży znacząco wpływają na przyszłe zdrowie dziecka. Rola suplementów w zdrowiu prenatalnym W okresie…